定期健診

私は定期的にコンタクトの処方箋を貰いに、眼科へ行くのでその時に目の検査を
しています。

眼精疲労の症状や気になる点があったら、せっかくの機会だから、眼科へ行った
ときに遠慮なくいいます。

今の人たちは日常的に、目を酷使しているので、特に症状がなくとも、半年に一
回くらいは眼科で視力検査や眼底検査、視野検査などの基本的な検査を受けた

ほうがいいといわれています。

早期発見、早期予防は、身体に限らず、目の病気でも大切です。

目の疲れや全身の疲れには、充分な睡眠と適度な休養と、栄養バランスの

とれた食生活が大切なようです。

今後の人生でなにが失われるのが一番怖いかと言ったら、視力だと思います。

内臓系の定期健診は受ける人が多いと思いますが、目の定期健診も受けたほうが
いいと思います。