2009年8月アーカイブ

切り替え

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巻き爪は、面倒くさがり屋であまり動きたがらない傾向があるのと、その反面で一つのことに打ち込むと、周囲の人から、「もうその辺にしておいたら」と促されても自分の気持ちが納得しないと、ついついやりすぎてしまうようなところがあります。

問題はこういうときの気持ちの切り替えの仕方にあると思います。たとえ、今やっていることが、今やりだして調子が出てきたところでも、必要に応じて、適材適所、いろいろな物事はその都度、起こってきたことに対して何らかの対応、反応をしなければならないのが原則です。そういった物事はいつ起こってくるか分かりません。それがそもそも人生なのです。人生はハプニングの連続でもあります。それに対応できれば、人生そのものも楽しいものになるはずです。

糖尿病・メタボ対策の一環として、週に2、3度かキャディバッグを担いで歩いてゴルフをしています。この8月にはじめて、わたしの所属倶楽部です。会社のコンペで前半30台のスコアが出ました。

7番まで+1できました。650ヤードもあるこのゴルフ場で一番難しいロングホールをクリアせねばなりません。ティショット、セカンドショットとまずまずで、3打目はまだ180ヤード近く残っていて、ユーティリティを握りました。当たり前に振れば、池も何もないのでちゃんとパーオンできる距離なのです。

しかし、ここに来て前の組が空くのを待たなければならなくなりました。何度も素振りをして、なおかつリズムを保とうとして、ボールの周りをぐるぐる歩いていました。そして、ようやく前が空いて、満を持して3打目を打ったのですが、出てしまいました。ダフってミスショットです。ボールは5、60ヤードぐらいしか前に行きません。その日はじめてのミスショットらしいミスショットでした。

 

体脂肪率

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小顔 方法ということで、本当に小顔になるためには、ダイエットに本気に取り組むということがなにより一番の近道ではないかと思います。

そこで、ダイエット、減量の指針、方向付けとして、目に見える数字が自分の意志を明確にしていく上で必要だと思いますが、その一つが体重計でしょう。
それも今のデジタル体重計は、100グラム単位で表示されるうえに「体脂肪率」も表示されるのが当たり前になっています。

できれば、減量に取り組む前に買っておいて、毎日克明に数字を記入しておくというのが効果的なようです。
そして、さらには何をどれぐらい食べて、1日の行動記録や運動の内容も記すようにすれば、減量の様子が一目で分かります。

大掃除

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子どものころからアレルギー性鼻炎があったので、季節の変わり目や衣類の衣替え、それにたいていは年末になりますが、大掃除のころも文字どおり、ハウスダストといいますか、家の中のほこりがもうもうと舞うようなことになると誰よりも真っ先にくしゃみをしていました。

ちょっと鼻が刺激されて、くしゃみだけならいいのですが、年末の大掃除のころには、それがきっかけでかぜを引くようなこともありました。夕方冷え込むようなころまで、ひととおり片が付くまでやっているものですから、体も冷えてきます。そうするとすぐにかぜを引いていました。そのかぜも鼻かぜというやつで、くしゃみに鼻つまり、鼻汁を伴うものですからやっかいでした。

いよいよわたしの携帯がレアメタル資源、つまりお釈迦になりかけたのがきっかけで、機種変更をしようかしらと思い、それならiPhoneにするかということで、近くのソフトバンクのショップとWebからの両方で申し込んでいます。

9月30日まではキャンペーン価格ということで、今の携帯よりも安い月々の料金で手に入るということで、決めたのではありますが、あと1カ月あまりで入手できる保証はないようです。

どうしてもほしいというのであれば、ヤフーオークションなど白ロム、8万円前後で、それだけの料金を払えば、正規のもので香港ルートで入手できるということですが、そこまでしてどうしても持ちたいということでもありません。

と、姉が申しておりました。私は社会人なので、夏休み自体も長く取れず一泊二日か

二泊三日でちょっといいとこ泊まろうかな~っていう程度なんですが、姉は結婚している

ので、子供を遊びに連れて行くのにお金がかかるみたい^^;

いくら不景気でお金がないって言っても、たまにはどこか連れて行ってあげないとと思っ

て連れて行くんだけどやっぱり人数が多いからそれなりにお金がかかるし、お土産買ったり

もするし。それに、お出かけ先の食事って普段より高くつくことのが多いでしょう?

あれでかなり出費がかさむんだって@@:

姉のところはそれでも家計の範囲内でやってるし、普通はそうだと思うけど、見栄っ張りの

人だと、大口融資 大口ローンくんででも豪華旅行とかしちゃうひともいるんだってね。

親の為の夏休みじゃなくて子供の為の夏休みなのに借金か~おかしいよね^^;

昔からさほどゲームが好きではなかったので、ずっともっていなかったんですが

最近英会話に興味があって、でも通うお金と時間が無いので・・・ニンテンドーDSと

えいご漬けというソフトを購入!結構面白くて続いています。

やり過ぎたら神奈川クリニック 眼科にかからないといけなくなって本末転倒(資金的な

意味で)なので、そこらへんはしっかり気をつけて英会話も身についたらいいなぁ~。

他に英語のDSソフトでお勧めのものがあったら、是非是非教えてください><;

あ、あとこういうのなら初心者でも出来るよ~みたいなソフトも(-_-)

あれは忘れもしない、今の主人とまだお付き合いしていた時のこと。

彼の車はETC車載器無料搭載の車で、高速道路などETCレーンを

すい~と通れてしまうのに感激していました。そして付き合って1週間くらいで

なんと一緒にこの車で旅行に行ったのです。

私も自分の車を普段から運転していたのもあり、途中で運転を交代させて

もらいました。泊まる旅館に着いたんですが、駐車場が狭くて(>ω<、)

誘導のおじさんの指示が悪くて、バックしろというからバックしたら、なんと!

後ろにいたタクシーにぶつけてしまったんです。

彼の大切にしてた車を傷つけてしまったのと、付き合って1週間目でこんなことを

起してしまった、なんで私がこんな目に...としくしく泣いてましたね。

この間の金曜日、お義母さんの乳がん検診についていった。

相変わらず、病院って人が多いね。。毎日開いているのに、

なんでこんなに人が多いのでしょう? ホント、いつも不思議に

なる。。しかもさあ、誰も来たくてやってくるわけじゃあない。

なのに集まる、これだけの患者さん。。お義母さんとも言って

たんだけど、「本当に世の中、病人ばっかりやなあ」。。

さてお義母さんの結果だけど、これは無事何ともなかった。

お義母さんは、ちょっとしこりを感じてはったので、用心して

検査したんだけど、結局、いつもの「気にしすぎ」だったみたい。。

でもさあ、お義母さんももう75歳。正直、いつ大きな病気に

なられてもおかしくはない。病気で入院・・・とかになったら、そりゃあ

お金がかかる。。病気だけでなく、人生ってこの先、いつどうなるか

分からない。。だからさあ、私は おまとめローンとかを長く支払う

のが怖いんだよね。やっぱりローンは、できることなら早く返済を

終了しておきたいって思う。

レーシックの値段って、病院によって差があるんだね。。

今まで、神奈川クリニック レーシックがいいと思っていて、

他のHPをほとんど見てなかったから最近気付いたんだけど、

例えば錦糸眼科だったら、イントラレーシックが60万、普通の

レーシックが48万だってさ。。高っ! ビックリ!!

だって、神奈川クリニック レーシックだったら、イントラレー

シックが13.8万、普通のレーシックだったら9.8万なんだよ。。

この違いは何?? しかもさあ、錦糸眼科はなんか今、キャン

ペーン中らしく、今なら、イントラレーシックが18万、普通のレー

シックが12万なんだってさ。。はあ?? キャンペーン中だ

からって、そんなにも安くできるなんて・・・、結局は定価が高す

ぎるんじゃないの?? そんな価格設定自体が怪しいよ。。

ともかくレーシックの値段の件、もう少しいろいろと調べてみようっと。。

本屋さんにふらりと行くのが好きで、色々な雑誌や本を手にしますが、

メンタルヘルス系の本に興味があって、つい立ち読みしてしまいます。

今はメンタルケア心理士なんて資格も存在するんですね。

臨床心理士なら聞いたことあるけれど、メンタルケア心理士って聞いたこと

ないなぁ。割と新しい資格なんですかね。

私が興味を持っているといっても、メンタルケア心理士などの資格を取りたい

からではなく、なんとなく人の精神分野に興味があるからなんです。

性格上?人の世話を焼くのが好きで、人から相談を持ちかけられることも

多い。なかなか適切なアドバイスが出来ない時など、本などに書かれている

ことを少しだけ参考にしたりしています。

どういう出会い

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周りで出会いのまったくない私ですが、みんなどうやって出会っているのか不思議です。

婚活はまず出会いから。今のままでは婚活のスタートにも立てないよ~

私は学生時代は女性が多いところだったので、同級生の男性は少なかったです。

よって出会いの機会もあまりなく。。男女同数ぐらいの大学に行っていた人なら、

学生時代に出会ってそのまま結婚というのが多いみたいですね。

学生時代にある程度出会いがないと、社会人になってからは、出会いの機会は限
られるので、厳しいみたいです。

社会人になって出会いがあった人は、紹介とか出会いの場のパターンもさまざまです。

パーティーなどで多くの人と直接会ったり、ネットで何万人もの中から見つけた
という人もいます。

みんなどういう出会いをしてるのか聞いてみたいな。

生理前になるとイライラしたり、腰が痛くなったり、気分が悪くなったり、不安意なったり・・・

こんな症状がありませんか?最近は多くの女性にみられ日常生活に

支障をきたすこともあります。だいたい生理が始まる1週間前くらいに出るようです。

●イライラする●腰痛●頭痛●眠くてだるくなる●眠れない●憂鬱になる

●乳房痛●集中力低下●吐き気がするなど。

月経前症候群(PMS)とは「月経前緊張症」ともいわれています。

これは生理前後に女性ホルモンが変化することで、上記のようないろいろな

不快症状がでることをいいます。このような症状は身体の調子や自律神経の

バランスがくずれることで起きるといわれています。人によって違いますが、

30歳過ぎくらいにホルモンバランスがくずれやすくなるのと同時に

仕事や家事などでストレスを感じたりすることなど複数の要因が重なる事で

月経前症候群が強まる傾向もあるようです。

ゴールドカードって、何のために持つのでしょう?

それはやっぱり、「ステイタス」の証明だからかな。。

まあ、持つ・持たないはその人の価値観にもよるから

持ってる人のほうがエラいとは決して思わない。でも、

ゴールドカードを持ってる人に対して、「自己満足なんちゃうん??」

ってひねくれた目で見るよりも、「そっか。。結構頑張って

はる人なんやな」っていうふうに温かい目で見たいと思っている。

だからさ、この間ネットで自慢していた人のようにさ、

「35歳なんだけど年収120万。そんなボクでもゴールドカードが作れ

ちゃうんですよ♪ この手を使えばね!」なんて言ってる人には

アキれてしまうのだ。。まあ持ちたかったら持ったらいいけどさ、

悪いけどあんた、そのカードに見合うだけの人格じゃないよってね。

何を着れば

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もう自分に正直になるしかないと思います。はい。完璧太りました。。。

今日久々のジーンズを出して、履いてみてそう感じました(>ω<、)

お腹がパンパンに出ているのは身体の異常か?と思うけれど、

太ももが太いのは異常じゃなく、本物の贅肉だからね~

なんか簡単に太もも痩せられる方法ありませんかね?よく自転車をこぐと

よいと聞いたりするけれど、私、自転車が足になってるんですよ。

ということは毎日自転車使ってこいでます。

隣町まで買い物に行く時なんか、吹きっさらしの道を走りますから、

かなり必死になってこいでますよ。太ももの筋肉使っているはずなんだけど。

ズボンを履くとパンパンで見苦しい。ワンピースを着るとお腹が目立って

まさかの妊婦姿。一体どんな格好すればいいんでしょう。。。

ポイントカード

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私はよく某中古本店に行きます。

そこで買い物するとTポイントがつきますが、Tポイントって
いろんな所で貯めることができるのがわかりました。

Tポイントカードは、ガソリンスタンドでもガソリンカードの代わりに使うことができ、

ポイントまで貯めることができるのですよね。

オレンジ色で有名なガソリンスタンドだけのようですが。

ポイントをつけるためには、ガソリンを給油する前に、ガソリンカードを通す

代わりにTポイントカードを通すのですが、その際になんと通常のガソリンカードの時のように

ガソリン価格の割引があることがわかりました(私の行っているスタンドだけかな?)

私の乗っている車は結構ガソリンがはいるので1リットルあたり2円でのそこそこ

の割引になります。これはお得かも!

ガソリンカードもいいけど、Tポイントも手放せなくなっている私です。

実家は大騒ぎ

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妊婦の悩みって言っても
私じゃありません。

最近結婚して現在妊娠中の妹の話だけど
実家に里帰り中、色々と母と話す機会があったらしいです。

妹はアウトロー的な生活をしていたので
早くに家を出て数年に1度帰るような生活をしていたので
こんなに長い間、実家にいるのは家を出て以来。
何事もなければ良いけれどとはおもってたけど
ダメですね。

妹夫婦が生命保険も医療保険すら加入していないことが
発覚。

うちの母が子供が生まれるなら生命保険 見直し しなくちゃよ!
って助言したら

入ってないと・・・。

うちの母はそういうの大嫌いな人ですからバトルですよ。
とばっちりは妹の旦那にまで。
実家は大騒ぎ。

耐え切れず私の家に逃げてきた妹だけど・・・
もう臨月だし、家には五月蝿い子供達もいるし
落ち着かないだろうから家に連れて帰ったけど。
うちの母ももうちょっと気を使えばいいのにさ。
実の母と妹だけどあの二人は仲良くなれない気がする。

占い

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スピリチュアルとか占いって信じますか?
私は良いことだけを信じています。

よくカラー診断とかスピリチュアル的なオーラーを
ってありますよね。
本当なのかな?って

自分のオーラってどんななのか是非とも見てみたい気がします。

そう思っていた矢先に

友達が色の検定勉強をするとのこと。

こういうのって偶然じゃなくて必然だと
おもってしまします。
だって・・・

何の勉強かと言うと・・・色彩検定
友達自身占いとかそっち系に興味があるから
のちのち資格があったら便利かもって言ってた。
占いに色彩検定はいらないと思うけど
ラッキーカラーとか色に関することって
占いには結構あるものね。

毎日テレビの占いを見て
一喜一憂してしまうけど、
やっぱり占いって私の生活の一部だわ~。

 

 

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