相談してみようかと

もう直ぐ１０月になろうかとしているのに、今だに３０℃近い気温でウンザリです。

こんな気候なので薄着になることが多くて二の腕が気になります。

二の腕　引き締めを今更ながら始めようかと思っているのです。

なぜかと言うと、今の気候朝夕冷えるので上着を羽織りますが、昼間は暑いので半そでになるのですが半そでから出ている腕がみごとなたるみっぷりです。

太さはそんなにないのですが、夏に少し痩せるため筋肉のない私は
腕がたるんで、情けない腕が袖口から出ています。

若い子たちは肌にハリがあり、たるみの『た』の字もありません。

恥ずかしいなと思いつつ二の腕を隠すように腕を前で組んで話しをしています。

どんな運動がいいのかよくわからないので、恥ずかしながら誰かに相談してみようと
思っているのですが、笑われないかとちょっと不安です。